個人的『矯正中に注意したい食べ物』
こんにちは！にぎりめしです。
今回の記事では、タイトルにも「超個人的」とあるように、わたしの矯正中の経験から、注意した方がよい食べ物を挙げていきたいと思います(*’▽’)
（ちなみに矯正中におすすめの食べ物についてはこちらの記事を参考にしてね～）
…しかし！「注意した方がよい」であって、「避けるべき」ではありません(^-^;
後述する「食べてはいけないもの」以外は自分の歯の状態に合わせて全然食べてもらってOKです。その中で、矯正器具や歯との兼ね合いで特に印象に残った食べ物を挙げていきます。
要するに、矯正中にこの食べ物を食べたらこういうことが起こるよ！…ということをお伝えするわけですね(;^ω^)
なので、あまり気にせずに、矯正中のエピソードトークだと思ってさらっと読んでください（笑）
矯正中に食べてはいけないもの
まず、わたしの経験上とかではなく、矯正歯科などで「これは食べないように」とお願いされている食べ物について紹介します。
もしかしたら、通っている歯科によって異なるかもしれないので、詳しくはご自分のお世話になる歯科で聞いてみてくださいね！
わたしの矯正歯科で禁止されている食べ物はこれです↓
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おもち -
キャラメル -
ガム
「おもち」、「キャラメル」、「ガム」などの「くっつきやすいもの」はダメなようです。器具に引っ付いて故障や取れる原因になるかもしれないとのことで、こちらは矯正中は我慢しましょう…！
特におもちは飲み会などでしれっと料理に紛れて出てくるので注意です！
あいつは「おもちなんて知りませんよ(^^)」というという顔で口の中に入ってきますからね。
あとは、おもちがないと正月感がないので、年始にちょっと寂しくなるくらいですかね(;^ω^)
（個人的に）注意したい食べ物
それではここからが本題で、矯正中に食べてもよいがちょっと注意したい食べ物について、わたしの経験から書いていこうと思います！
…というか、注意までいかないようなしょうもない内容のものもありますが、それはご愛敬ということで(^-^;
カレー
ワイヤーを止めるために、透明の留め具をブラケットの周りに巻くのですが、カレーを食べるとこの留め具が黄色に染まります。（わたしはこれを知らない時にワイヤー変えたその日の晩にカレーを食べて、1か月黄ばんだ留め具で過ごしました…）
※ちなみにハヤシライスは食べても無事でした(*’ω’*)
ゴマ
ゴマが入っている料理は多いと思いますが、小さいので思わぬ場所に入り込むことがあります…
抜歯痕が治りかけで柔らかい時は、抜歯痕の表面にめり込むことがある。でも小さいので気付かない。歯医者で発見されると恥ずかしい（笑）
じゃがりこ（を筆頭としたスナック菓子）
器具なんて付けてなくても奥歯に詰まるのに、器具を付けたらさらに詰まる場所が増える悪魔の食べ物。
食べれば食べるほど器具の隙間が埋められていく。
でもおいしいから食べちゃう。
（食べ出したらキリ（ン）がないってやつ）
ネギ
何もついてないと過信している時にワイヤーに挟まっている率ナンバーワン。注意しないと恥をかきます(;´･ω･)
（歯磨きとかすると高確率でねぎが見えないところからこんにちはします。）
ゴマと同様に色々な料理に入っているので、矯正中は主にネギに悩まされることになると思います。ネギと共に生きていこう！
フレンチトースト
かぶりつくと歯の表面のワイヤーにこそぎとられて美味しいとこ全部持っていかれる。（これに関しては注意とかじゃなくて、おいしく食べられなくて悔しかった（笑））
一口サイズに切って、お上品においしく食べよう(‘ω’)
麺
地味に引っかかる。長くて弾力があるので、一度引っかかるとしぶとい。
ワイヤーの上に気持ちよさそうに横になっているのが散見される（笑）
おわりに
基本的に前歯を使って食べようとすると被害を受けるので、一口サイズで食べられるものが吉(*’ω’*)
奥歯が痛くない時は奥に押し込んでしまえば割と食べられます！
とはいえ外食時は一口サイズのものを用意するのは厳しいと思います…わたしも飲み会で出されたローストビーフを噛み切れずに丸呑みしたことが何度かあります。命の危険を感じました。
家では食べ物を切る用のハサミがあれば食事はだいぶん楽ですね。弾力のある唐揚げとか前歯で噛み切るのに限界があるんで、ハサミで切って食べるとよいです( *´艸｀)
食べ物が挟まるのはもうどうしようもないんですけど、前歯を使ってかぶりついたりしなければ、他人から見える場所に食べ物が挟まる確率は減るので、そういった意味でも一口サイズにするのはおすすめです。
…ということで、わたしの経験談に基づく「矯正中に注意したい食べ物」でしたが、付き合ってくださった方ありがとうございました(^-^;
矯正をしていない方は「こんなことあるんだ～」、矯正中の方は「あー、あるよねそういうこと」くらいに思ってくだされば嬉しいです（笑）
それではここまでお読みいただきありがとうございました！
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